худая или спортивная???
просто зашел разговор с подругой о весе. Она постоянно жалуется что толстая, хотя рост у нее 175, а вес 56. ну для меня куда более чем нормально. Но она хочет худеть. это же ппц… она и так ничего не ест, но я не знаю как ей объяснить что не надо более худеть.
До этого за неделю разговаривала с тренером из фитнес-центра, он сказал: Не важно какой вес, главное чтобы все подтянуто было.
У кого нибудь есть мнение то или иное?!
я согласна с тренером.
нужно просто подтянуть тело и все. а вообще для такого роста, как у твоей пордруги, вес 56 кг — норма.
вот я ростом 172, а вес 49. и это недовес(( пытаюсь набрать вес и усердно качаю пресс, приседаю и т.д
ну я ей так же говорю. звала в тренажерный, но она все не успевает..
у тебя по-любому все получиться))
просто ей лень) если даже не успевает, то можно это дома делать.как я) времени нет на тренажерку, универ, домашние дела) но дома можно найти 30 минут для себя любимой)
ну допустим она похудеет, а дальше что? жир в теле есть у каждого и от того, что она похудеет он не исчезнет. он уменьшится конечно, но(прости за грубость) кожа станет отвисшей и будет все висеть.как у старухи. по крайне мерее на ляшках точно)
даже если она и похудеет все равно потом нужно поддерживать правильное питание и свое тело. а то есть идти в тренажерный зал, чтобы не разнесло)
а вообще лучше не травить свой организм диетами, а просто заниматься спортом) я понимаю, если бы у она была жирной и у нее все висело) а 56 кг — это норма! у меня подруга весит тоже 56, но росст 168. и тоже зациклена на диетах. хотя она во все не толстая)) она нормальная, просто подтянуть тело и все. будет идеал)) а не скилет обтянутый кожей)) как я например)) реально скилет, мне живот втягивать не надо.и так ребра торчат.ужас.если честно. но я не травила себя диетами, просто от стресса так сильно похудела. когда-то тоже 56 весила))
да вот я полностью со всеми твоими словами согласнаа!!! ну я верю, что у меня получиться ее уговорить не худеть, а просто правильно питаться))
получится, конечно)))
45 кг при росте хм… не будем про мой рост, но моя норма 55 кг: З
Думаешь? а врач меня когда увидел, ужаснулся и сказал- тебя что не кормят?! господи какая ты худая
ахха)) ну вот моей подруге также говорили. и ее маме))))
Хехе, я рада, что я не одна такая..))
ты только ешь)))
ем ем..))
смотри мне) я не хочу чтобы ты исчезла))
аххаха, спасибо..)))
вон у меня маман делает чак чак)) я тебе остпвлю кусочек)))
да-да-да, давай, люблю..))
приходи, жду)))
приезжай уж тогда..))
ага, точноооо_)))
хехе, ну что ещё осталось?..))
конечно осталось)) я после 6 не ем, так что там еще много))))
ахах, а мне типо после шесть можно? ах ты хитрая лиса!..))
тебе можно!! тебя же не кормят))))
вобще! бедная я! ни кто не кормит меня!..))
негодяи)))
вобще!..)))
буду тебе еду пересылать))
а что? я согласна..)))
ну конфеты же)) что еще тебе перешлешь! ну или приезжай уж))
хотя бы..)))
что бы ты без меня… ела)))
картон
Ахаха) ну)
и воду простую пить, ага..))
У меня 178/60, при этом телосложение спортивное, а у знакомого при 180/55 складки на животе. Это индивидуально и зависит от физической подготовки человека.
ну она худаяяя ппц. у нее ноги как у меня руки. одни кости
у меня на работе сотрудница есть, ей лет… около 32-х, есть ребенок (то ли 6, то ли 8, такой возраст какой-то), и у нее все девчонки допытываются, НУ КАК ЖЕ БЫТЬ ТАКОЙ ХУДОЙ?! а она сухая, как щепка, при этом рост у нее под 1,80, а вес что-то в районе 40-ка кг, если на вскидку. так она всем говорит: Хочешь быть такой же худой, как я? Ну что ж, я раскрою тебе секрет — ЗАВЕДИ СЕБЕ МУЖА ГРУЗИНА!
)
а подруга… не успевает в фитнес-центр — пусть занимается дома, у большей части населения нашей страны нет времени на походы в клубы, а у еще большей нет денег на абонементы или просто одноразовое посещение этих клубов. худеть нет необходимости, не стоит быть жертвой моды.
Ооо, ну и я пойду.грузина заодно искать))
ну я ей это и стараюсь объяснить))
ей не нравится вес или вид?
я всегда говорю одну фразу. «мужики не собаки. на кости не бросаются».
зачем ей это нужно?
говорит, что ноги толстые!!
если она говорит, что ноги толстые, то разочарую ее, ноги не похудеют)) нужно качать))
вот я не одна так считаю! теперь точно смогу убедить))
покажи ей все эти комментарии
обязательно)))
я считаю, что на вес и правда не стоит ореинтироваться. особенно когда он выше нормы как кажется некоторым девушкам. Они ничего не жрут и занимаются спортом и не понимают почему вес не сбрасывается. и никому в голову не придет, что кг остаются потому что мышичная масса нарастает и дает вес
ну вот тренер что то типо того и говорил)) только то что от занятий все идет. а когда худеют, то это не оччень всеее